REGL AĞRISINA İYİ GELEN YOGA EGZERSİZLERİ

Hepimiz son dönemde yoga master olduk. Yoga stüdyolarına gidiyoruz, online dersler alıyoruz, hatta yoga hocası olmak için sertifikalar topluyoruz… Peki biliyor musun yoga regl dönemi ağrıları için birebir…